КРЕЩЕНСКОЕ ОКУНАНИЕ: ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ
19 января отмечается праздник Крещения Господня, когда множество людей решаются на погружение в ледяную воду. Но насколько это действительно безопасно?
МосГупРитуал предлагает ответы на ключевые вопросы
Обязательна ли купель?
Нет, церковные каноны не предписывают окунаться в прорубь. Это скорее народный обычай, нежели религиозный обряд.
Священнослужители подчеркивают: очищение от грехов происходит через искреннее раскаяние, а не через холодное погружение. Важнее всего — молитва и освящение воды.
Если не хотите окунаться — не нужно заставлять себя. Это никак не повлияет на вашу веру.
Кому не рекомендуется купание
Погружение в ледяную воду является сильным стрессом для организма. Следует избегать его при следующих состояниях:
- Заболевания сердца и сосудов
- История инфаркта или инсульта
- Повышенное артериальное давление
- Проблемы с почками
- Эпилептические приступы
- Острые воспалительные процессы
- Беременность
Детям купание разрешено только после одобрения врача.
Основы безопасности при купании
Решили окунуться? Обязательно придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Погружайтесь исключительно в специально оборудованных местах с присутствием спасателей
- Откажитесь от употребления алкоголя как до, так и после купания
- Избегайте тяжёлой еды за 2–3 часа до процедуры
- Разомнитесь и подготовьте тело перед входом в воду
- Не погружайтесь головой вниз
- Находиться в воде следует не дольше 20 секунд
- После выхода из воды немедленно насухо вытритесь и переоденьтесь
- Лучше согреться горячим чаем, а не крепкими напитками
МосГупРитуал напоминает: здоровье — это ценный дар, который нужно беречь.
Варианты для тех, кто не может купаться
Если купание невозможно, есть и другие способы отметить праздник:
- Посетить церковную службу
- Запастись святой водой
- Окропить жилище святой водой
- Помолиться в домашней обстановке
- Провести время с близкими
Самое важное — это вера, а не само купание в проруби.
Места для купания в 2026 году
В столице и Подмосковье подготовлено около двухсот официальных точек для омовения. Они будут открыты с вечера 18 января до вечера 19 января. На всех локациях дежурят спасатели и медицинские сотрудники.
Воздержитесь от купания в несанкционированных местах — это чревато опасностями.
Пусть праздник Крещения озарит вас радостью и крепким здоровьем. Относитесь к традициям ответственно. Заботьтесь о себе и своих близких.
Счастливого и светлого Богоявления!
Ритуальные услуги в Москве и Московской области
Xrust Погружение в прорубь на Крещение 2026: рекомендации, ограничения и полезные советы
